孕妇补铁吃什么水果

未知,0岁 2020-10-30

病情描述:孕妇补铁吃什么水果

孕妇补铁可以吃一些樱桃、草莓、葡萄、李子、菠萝、龙眼等水果,因为这些水果里面有大量的铁元素,可以有效地改善孕妇缺铁的情况,预防孕妇出现贫血的现象。在日常的生活中,如果孕妇出现了缺铁的现象,那么孕妇就应该适当的吃一些富含铁元素的食物,同时也要适当地吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C可以有效地促进身体吸收铁元素。

2020-10-30

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