黑米减肥法如何一周减15斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是导致各种疾病的祸首罪魁，建议您通过健康的积极的运动方式来减肥，少吃多餐，多

晨跑一周能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晨跑一周通常能够帮助减肥，但也需要长期坚持运动锻炼，才能够起到减肥瘦身的效果。如

一周爬山几次能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一周爬山3~5次可以减肥。爬山属于有氧运动，有氧运动能够促进体内脂肪的分解与燃烧

一周减七斤的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能够一周减体重七斤的减肥方法，也是因人而异的。一般情况下，根据人的身体情况不同，

连吃一周苹果能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连吃一周苹果是可以减肥的。但是连续吃一周的苹果减肥的方式是不可取的，因为如果一周

一周如何快速减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态，减肥就等于节食+多运动，其实这是大错特错

一星期如何减肥10斤？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

人很难在一周内减掉10公斤体重，减肥要慢慢来，需要注意饮食，积极锻炼。建议多吃鸡

怎样在一周内紧急减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在一周之内紧急减肥成功是不现实的。首先，所有宣称在一周之内可以成功减肥的药物对于

一周爬一次山能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一周爬一次山并不能够达到减肥的效果。因为减肥是需要长期进行锻炼才能够达到很好的效

吃一周苹果能减肥多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是通过吃一周的苹果是不能够减肥的。如果是吃一周的苹果，可能会身体缺少其他的微量