睡前一个苹果能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在睡觉之前吃苹果是不能减肥的，因为在睡觉之前的4个小时之内，建议你最好是能够禁食

连续一周只吃苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连续一周吃苹果能起到减肥的作用。苹果中含有丰富膳食纤维、果糖以及维生素含量。在减

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

晚上吃个苹果能减肥吧

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃个苹果能减肥，如果平时饭量比较大，单独吃一个苹果可能会出现低血糖反应，需要

吃一周苹果能减肥多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是通过吃一周的苹果是不能够减肥的。如果是吃一周的苹果，可能会身体缺少其他的微量

连吃一个月黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连吃一个月黄瓜能减肥。虽然可以减肥，但是可能会对身体造成一定的伤害，单纯的吃黄瓜

喝苹果醋能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

喝苹果醋能减肥。苹果醋里面有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂，能够消耗体内

晚饭吃苹果能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚饭吃苹果能减肥。苹果的热量比较低，还含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道

晚上吃苹果能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多，含有量少，而且水分也比较高，吃了以后

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果不一定能减肥，取决于苹果的吃法。如果是用苹果来代替晚餐，能够在一定程