例假可以吃羊肉吗

女,25岁 2019-04-18

病情描述:老公今天买了些羊肉吃,但我刚好来大姨妈了,我想问一下例假可以吃羊肉吗?

羊肉性温热,有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。大部分女性有宫寒、痛经的问题,而在月经期食用羊肉,可以增加体力,改善血液循环,促进子宫收缩,利于经血的排出,也可缓解痛经症状,所以来例假是可以吃羊肉的,但是不易多吃,因为羊肉属于容易上火食物,本身月经期就容易上火,还会促经血液循化。月经期还可以多吃点姜汤、红糖水,有利于促进月经排出通畅,减少血块腹痛不适感。月经期间要避免吃辛辣生冷刺激性食物,避免剧烈运动,注意腹部保暖。

2019-04-18

相关问答

来例假可以吃羊肉吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间不建议过多补充食物。你可以在月经后吃。痛经和四肢冰冷的妇女可被认为是由子

来例假了可以吃羊肉吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

月经期不仅仅可以吃羊肉,而且还可以多吃羊肉。从西医角度说,羊肉含有较高的蛋白质,

来例假可以吃海参吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假期可以适当吃些海参,还要留意保温暖休息。凡有久虚成痨、精血耗损,症见眩晕耳鸣

例假来了吃什么好

何静 副主任医师  池州市人民医院

例假指的是月经,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别

羚羊角来例假可以喝吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

羚羊角一般情况下来例假不可以喝,羚羊角具有凉血解毒的功效,在来例假的时候用羚羊角

例假期间可不可以吃红枣?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

例假时是可以食用红枣的,但是注意要少量,否则吃多了会血量增加,可能会导致贫血。另

结石可以吃羊肉吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

结石可以吃羊肉吗? 结石患者是可以吃羊肉的,不用过度担心,羊肉含有多种的营养成

生理期可以吃羊肉吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

羊肉可以抵御风寒,还可以补身体,且能够缓解腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦

来例假可以吃沙梨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

来例假也可以吃沙梨,沙梨中含有人体所需的维生素及各种矿物质,具有止咳解烦、生津润

香蕉来例假可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉来例假一般可以吃,因为在女性来例假之后,通常会出现心情烦躁的情况,适当吃香蕉

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