例假来了吃什么好

女,26岁 2019-04-13

病情描述:最近身体不正常,每次月经来了量都很多,不知道吃什么好,我想咨询一下例假来了吃什么好?

例假指的是月经,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间,例假来了,首先要以清淡为主,避免吃辛辣刺激的食物,其次要吃一些有营养的优质蛋白食物包括蛋类,牛奶,瘦肉,鱼肉,牛肉,羊肉等食物。避免生冷硬辛辣刺激的食物。而且要注意保暖,不能着凉。适当的休息,不能过于劳累。同时要注意在例假期间避免性生活,要注意外阴清洁,每天可以使用温开水清洗,减少细菌的滋生。必要时寻求医生的帮助。

2019-04-13

相关问答

例假来了胃痛正常吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假来了胃痛一般是不正常的,来例假通常不会引起胃痛,胃痛多数是由于患上了慢性胃炎

来例假吃什么好排淤血

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

来例假可以通过吃以下几种食物来排淤血:1.益母草,益母草其实是一种活血化瘀效果非

来例假头晕吃什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假头晕可以适当的吃些黑木耳以及猪血,还可以适当的吃些紫菜,这些食物中含有丰富

例假来了一点点又没了

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假来了一点点又没了如果例假不在正常周期可能是排卵期出血。如果在月经周期,女性有

例假来了吃些什么好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

大姨妈学名是月经又称之为例假,是指有规律、有周期性的子宫出血,也是子宫内膜自然脱

女人例假吃什么好?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

来例假期间吃什么都不容易发胖,这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降,容易生

哺乳期例假来了可以吃穿山甲吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

哺乳期例假来了不可以吃穿山甲,哺乳期来例假了如果吃穿山甲很可能会对乳汁的分泌带来

例假来了能不能洗澡洗头

王少为 主任医师  北京医院

例假来了,一般情况下是可以洗澡和洗头的。例假来了通常情况下,身体免疫功能是比较

来例假吃了芒果没血了的原因是什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假忽然没血和吃芒果没有什么关系,因为芒果没有能够使经血停止的作用,如果在例假期

例假已经来了怎么缩短

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假来了最好不要缩短,不要轻易的尝试,有可能会造成月经,不规律还可能会造成内分泌

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据