减肥可以吃青椒皮蛋吗

减肥吃青椒会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

在减肥的过程中吃青椒一般不会引起发胖的情况发生，因为青椒的热量是比较低的，通常不

土豆炒青椒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆炒青椒是可以达到一定的减肥效果的。土豆属于低热量的食品，而且特别的好吃，跟青

吃青椒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃青椒不能减肥。青椒只是一种常见的蔬菜，常用于做菜时食用，不具备减肥的功效，因此

皮蛋瘦肉粥可以减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

皮蛋瘦肉粥中的脂肪虽然含量比较少，热量也不算高。且皮蛋瘦肉粥中含有丰富的维生素、

青椒能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

青椒是可以减肥的，因为青椒里面含有辣椒素，而辣椒素可以有效地帮助身体燃烧多余的脂

青椒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青椒是可以减肥的，比如青椒生吃或者是炒菜的话，经常去吃也是可以减肥的。青椒它是属

皮蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃皮蛋有一定减肥效果，皮蛋中含有的碳水化合物较低，脂肪含量也比较少，减肥期间食用

减肥怎么吃青椒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以直接吃青椒或者是用白水煮一下再吃，辣椒是一种低热量的食物，也有一定的纤维

皮蛋能量高吗适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

皮蛋的能量是比较高的，每100克皮蛋中大约含有171大卡的热量。所以皮蛋不太适合

减肥可以吃青椒肉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃青椒肉丝，青椒肉丝里面的肉本身含有的脂肪比较高，很容易导致身体吃