缓解眼睛疲劳能改善睡眠吗

如何有效缓解眼睛疲劳

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛疲劳会导致眼干、眼涩、眼酸胀，并且影响个人的视力严重下降。眼疲劳主要是由于人

眼睛过度疲劳怎么缓解？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

考虑可能和缺乏运动，平时经常的看电脑或者看手机，睡眠不足缺乏导致的视疲劳产生的现

眼药水能缓解眼睛疲劳吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

点眼药水是有助于缓解眼睛疲劳的。目前常用的缓解眼睛疲劳的眼药水有七叶洋地黄双苷滴

如何缓解眼睛疲劳眼花

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼睛疲劳眼花首先要使眼睛得到休息，患者在工作或者学习的过程中，可以适当的跳跃

睡觉能改善眼睛疲劳吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

睡觉一般可以辅助改善眼睛疲劳，还可以通过眼保健操或者是远眺法改善眼睛疲劳，但如果

经常眼睛疲劳怎么缓解

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼疲劳与你夜间睡眠不足，经常的熬夜，或者是夜间睡眠质量不好有关。但是引起眼疲劳最

怎样缓解眼睛疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛疲劳主要是由于眼睛长时间使用导致的，比如平时经常的玩手机电脑，或者熬夜劳累，

如何缓解眼睛疲劳？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

缓解视疲劳，在日常生活中要注意合理使用眼睛，可以使用一些眼药水，或者经常做眼部按

怎么才能缓解眼睛疲劳

杨健 副主任医师  池州市人民医院

眼睛不舒服多数跟平时生活习惯有关，你又一直对着电脑，还喜欢看电视、玩手机，基本可

缓解眼部疲劳能按摩吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常情况下能按摩，按摩可以改善眼周围的血液循环，对于眼疲劳有一定的辅