女,26岁 2020-04-09
病情描述:我家白天没有时间吃水果,一家三口晚上睡觉前总是吃些苹果,可以吗?请问什么水果适合睡前吃?
最好不要睡前吃东西,如果你在睡前两小时吃,那么你的胃就没有得到休息,胰岛素仍然分泌,很容易导致糖尿病。饭前吃水果更好,水果消化更快。许多人,尤其是成年男性,一般都把水果视为“零食”,很少在正常时段吃水果。正确的做法是每天饭前吃,而且水果中有多种营养素,碳水化合物和丰富的维生素和矿物质,有利于人体健康。
2020-04-09
睡前吃什么水果能减肥
西红柿几乎完全是由水制成的。它们富含食物,热量低。它们适合减肥。减肥是一个全面的
适合晚上吃的减肥水果
适合晚上吃的减肥水果,有西红柿,因为西红柿的热量比较低,还富含维生素C,睡前吃西
前列腺炎适合吃什么水果
前列腺炎患者适合吃的水果有橙子、猕猴桃、火龙果、梨子、柚子、苹果、香蕉等。前列
有糖尿病的人适合吃什么水果?
糖尿病人是可以吃水果的。糖尿病患者在血糖已获得控制之后,并不排斥水果,可以在两餐
适合晚上吃的减肥水果是什么
适合晚上吃的减肥水果,有西红柿,因为西红柿的热量比较低,还富含维生素C,睡前吃西
感冒时适合吃什么水果?
如果感冒的时候消化系统功能下降,感到食欲不振的话,尽量不要吃水果。如果食欲状态还
晚上睡觉前吃水果好吗
晚上睡觉前吃水果不好,睡前2小时最好不要吃水果,胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期
春季适合吃什么水果
春季适合吃梨、香蕉、苹果等水果。春季的气候是有一些干燥的,有时候会很容易上火,
睡前可以吃什么水果
睡前吃以下几种水果比较好:第一、苹果。睡前两小时吃一个苹果,苹果中的不饱和脂肪酸
睡觉前能吃水果吗
睡觉前可以吃水果,但要注意以下几点:1.避免吃过多的水果。因为水果中含有糖分
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