减肥早上吃面条好还是中午吃面条好

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥早上吃面条好还是中午吃面条好

减肥时最好早上吃面条,因为面条中含有淀粉,会有一定的热量,早上吃通过一天的活动量是可以将热量消耗掉,避免热量转化成葡萄糖和脂肪。在减肥期间尽量少吃面条,可多吃粗粮,不仅可以增加饱腹感,还有助于促进肠胃的蠕动,能够防止便秘。即使是处在减肥期间,饮食也不要过于单一,以免造成营养不良,要合理的膳食,保证营养的搭配均衡。

2020-05-22

相关问答

减肥早上吃面条好还是中午吃面条比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时最好早上吃面条,因为面条中含有淀粉,会有一定的热量,早上吃通过一天的活动量

减肥的人早上可以吃面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人早上可以少量的吃些面条,不可以食用过度。身体过于肥胖有可能是因为摄入热

减肥只吃面条可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间只吃面条是不可取的。减肥期间可以适当吃面条,但是不能只吃面条。面条属于淀

减肥午餐吃面条会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥午餐吃面条有可能会引发肥胖,因为面食是特别容易发胖的,在吃面条的时候也要注意

减肥吃意大利面好还是面条好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时吃面条会比意大利面更好一些。意大利面是很多人比较喜欢吃这一种膳食,但是意大

减肥吃面条好还是吃米粉好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃面条和米粉都是很好的,但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要原材料为面粉

吃减肥药中午可以吃面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药时中午可以吃面条,但是吃面条的时候一定要适量,不要一次性吃太多,面条内的

减肥能吃面条吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间的早上也是能够吃面条的,但因为面条里面含有比较多的碳水化合物,容易在食

减肥中午可以吃面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃面条是可以减肥的,面条是用面粉制作而成的。但是在吃面条的时候最好选择一

中午吃面条发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃面条有可能会发胖,面条中含有大量的碳水化合物,而且吸收比较快,如果吃得过多

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