老年人补钙吃什么钙片好

女,30岁 2019-05-01

病情描述:我的妈妈现在已经50多岁了,最近一段时间被查出骨质疏松,老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症,医生建议她开始补钙,想了解一下老年人最好的钙片,老年人补钙吃什么钙片比较合适?

健康指导老年人易得骨质疏松但补多了钙容易骨质钙化。建议多吃植物蛋白质保健品,一天没有病时候按低剂量吃即可。1.补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。2.适当选择添加维生素D的钙片,因为维生素d可以有效促进人体钙质的吸收,同时还能够促进粗定钙的吸收。因此在钙质上利用率更高,是老年朋友的不错选择。一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。

2019-05-01

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老人补钙吃什么钙片好?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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老年人吃什么钙片补钙好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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对于中老年人吃钙片,我们首选两种第一种是,迪巧钙片第二种钙尔奇,这两种钙片。

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