老人补钙吃什么钙片好?

女,65岁 2019-04-28

病情描述:奶奶总是说她最近腰痛。她晚上睡觉时腿总是抽筋。她的关节痛得特别厉害。去医院看医生,医生说缺钙造成的,让奶奶买些钙片吃。我去了药店,看到了很多种,所以我不买。老人吃什么钙片来补充钙?

老年人缺钙会引起许多疾病,其中最常见的是骨质疏松症。所以老年人需要补充钙,但面对各种钙片,老年人喜欢跟着广告走。其实,很容易进入对补钙的误区。我们来看看。1.专家指出,补钙主要包括无机钙盐和有机钙盐。老年人应选择含有有机钙盐的钙片,即“有机钙”,因为有机钙盐更有利于胃肠吸收,适合老年人。2.第二步。当您选择钙片时,可以清楚地看到钙片的组成,并能区分有机钙盐和无机钙盐。脾胃功能弱的老年人尽量选择有机钙盐。

2019-04-29

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崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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顾倩 副主任医师  池州市人民医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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