哺乳期需要补充dha吗

女,26岁 2021-01-15

病情描述:我产后有两个多月了,一直是进行的哺乳喂养,今天姐姐来看我说可以适当的服用一些dha,对身体和孩子都有好处。请问哺乳期需要补充dha吗?

哺乳期需要补充dha。

因为dha中含有不饱和脂肪酸,在哺乳期间补充可以促进乳汁的质量以及分泌。同时dha还可以改善母亲的记忆,避免出现产后健忘的情况。其次,dha也是宝宝成长发育中所必须的一种物质,宝宝可以通过母乳摄取营养,从而促进智力和生长发育。

但需要注意,在服用dha时一定要避免过量,最好咨询一下医生,根据情况进行适当补充。

2021-01-15

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