女,25岁 2021-06-15
病情描述:我今年25岁了,因为过段时间就要结婚了,最近正在减肥,我比较喜欢吃橘子,我想问医生只吃橘子会胖吗?
只吃橘子不会胖。
橘子含有比较丰富的维生素,热量也比较低,适合减肥的时候吃,但是只吃橘子会导致全天营养摄入不够,长时这样间会营养不良,还可能会导致内分泌失调,所以建议尽量不要用只吃橘子这种方式来减肥。
减肥的方式比较多,建议采取合理健康的方式减肥,平时要均衡饮食,尽量不要节食,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,尽量少吃一些碳水化合物,饮食最好清淡一些。
2021-06-15
减肥期间吃橘子会发胖吗
减肥期间吃橘子有可能会发胖,因为橘子含糖量是比较高的,若是吃得过多,很有可能会导
吃橘子会过敏吗
吃橘子一般不会过敏。橘子中含有丰富的维生素C和大量的酸性物质。具去祛痰和润肺的功
睡觉前吃橘子会发胖吗
睡觉前吃橘子不会直接导致发胖,但需要注意适量。橘子是一种低热量、高纤维的水果,富
吃橘子会不会发胖
您好,吃橘子当然是不会发胖的,但是您要是想吃橘子减肥那效果一般没有的,而且吃橘
一天只吃一顿火锅会发胖吗
一天只吃一顿火锅是会变胖的。可以说火锅的热量非常的高,就算是只吃蔬菜那它的热量也
晚上吃两个橘子会不会发胖
正常情况晚上吃橘子不会发胖,橘子中含维生素是很丰富的,晚上吃橘子还有利于帮助肠胃
吃橘子会不会发胖
吃橘子通常不会导致身体发胖,因为橘子的热量和脂肪含量都比较少,并且橘子是一种纤维
孕妇吃橘子会发胖吗
孕妇吃橘子一般不会发胖,因为橘子是一种含糖量比较低的水果,所以不会导致孕妇出现脂
吃橘子会不会长胖
橘子通常不会长胖,橘子属于一种低热量水果,并且里面含有大量的维生素以及膳食纤维,
吃橘子会胖吗
吃橘子一般不会变胖的,因为橘子中的热量一般比较低,能够有效的控制体重的作用,另外
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