孕期吃紫薯好不好？

孕妇吃紫薯有的好处有哪些

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇是可以吃紫薯的，紫薯中除了花青素和硒元素以外还含有较多的维生素A和蛋白质，这

怀孕期间可以吃紫薯吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕期间是可以吃紫薯的，紫薯属于一种薯类食品，同时紫薯又叫黑薯可以当做主食来食用

孕早期可以吃紫薯吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间可以吃紫薯，一般在怀孕初期，可以适当吃一些紫薯等粗粮，紫薯含有丰富的膳食

胃不好能吃紫薯吗

许乐 主任医师  北京医院

胃不好是不建议吃紫薯的。因为紫薯中含有较多的淀粉和膳食纤维，吃较多的紫薯可能会

常吃紫薯有什么好处

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

紫薯是能够保护人体的肝脏组织的，经常喝酒的朋友们可以多吃一点紫薯，能够起到调理性

生吃紫薯会不会中毒

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生吃紫薯是不会引起中毒的。紫薯可以生着吃，一般情况下是煮熟或者蒸熟了食用，但是少

怀孕期间能吃紫薯吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃紫薯。紫薯含有维生素、花青素、硒、钙、磷、铁等多种物质成分，具有补血、

孕妇能吃紫薯吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇能吃适量的紫薯。孕妇吃适量紫薯可以补充身体的营养，提高免疫力，还可以促进胎儿

孕妇吃紫薯胎儿会黑吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃紫薯是不会导致胎儿变黑的。胎儿的肤色大部分都是遗传决定的，再加上紫薯不会导

宝宝便秘吃紫薯好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

宝宝便秘吃紫薯较好。紫薯属于粗纤维的食物，其中的营养物质较为丰富，比如含有矿物