怀孕期间可以吃紫薯吗?

女,26岁 2019-05-20

病情描述:我闺蜜怀孕了,想吃紫薯,又担心有什么危害,问一下怀孕期间可以吃紫薯吗?

怀孕期间是可以吃紫薯的,紫薯属于一种薯类食品,同时紫薯又叫黑薯可以当做主食来食用。紫薯中含有丰富的碳水化合物,膳食纤维素,蛋白质,维生素,微量元素等营养,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯含有大量的黏液蛋白,可提高机体免疫力,预防胶原病发生。可以代替一部分米、面等主食食用。由于其热量相对较低,怀孕期间适量的食用,可以有效的预防和缓解妊娠期便秘症状,及妊娠期体重过度增加。生活中注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,有营养的食物,这样也有助于宝宝的健康发育。

2019-05-21

相关问答

怀孕可不可以吃紫薯

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕早期出现尿频,系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。怀孕是可以吃紫薯的,紫薯

孕期血糖高可以吃紫薯吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间血糖高是可以吃紫薯的,因为紫薯的糖分含量并不高,可以适量的吃一点,但不可

孕早期可以吃紫薯吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间可以吃紫薯,一般在怀孕初期,可以适当吃一些紫薯等粗粮,紫薯含有丰富的膳食

妊娠糖尿病可以吃紫薯吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

妊娠糖尿病不可以吃紫薯,因为紫薯的含糖量是特别的高的,在此期间吃一些紫薯有可能会

想问下怀孕了可以吃紫薯吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕的时候紫薯是可以食用的。它属于杂粮。没有禁忌人群。紫甘薯还含有高膳食纤维的食

怀孕初期可以吃紫薯吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕初期你是可以吃紫薯的,不要吃太多,吃多了会腹胀。怀孕期间,饮食必须适当调整,

孕期吃紫薯好不好?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间吃紫薯,可以对胎儿发育和孕妇起到补充营养的作用。紫薯中含有丰富的蛋白质和

孕早期能吃紫薯吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

妇是可以吃紫薯的,紫薯中含有丰富的蛋白质,十八种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生

孕妇便秘能吃紫薯吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

孕妇便秘可以吃紫薯。紫薯中含有的膳食纤维、花青素、氨基酸、矿物质、蛋白质以及锌

怀孕期间能吃紫薯吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃紫薯。紫薯含有维生素、花青素、硒、钙、磷、铁等多种物质成分,具有补血、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据