缓解颈椎的瑜伽动作

颈椎病患者不好能练瑜伽吗

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

正常情况下颈椎不好的患者可以适当的练一下瑜伽，练瑜伽本身可以滑利关节，改善肌肉的

瑜伽对颈椎病有特别好效果吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

很多人得了颈椎病之后常常会做一些有利于颈椎病的活动，比如瑜伽，瑜伽做得好的话有预

缓解鼻炎通气的瑜伽动作

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

缓解鼻炎通气的瑜伽动作有桥式、树式、三角式等等，瑜伽属于一种有氧运动，练瑜伽有助

改善腰疼的瑜伽动作

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善腰痛的瑜伽动作可以选择人面狮身形或者是半蝗虫式，适当的练一些瑜伽能够放松腰部

缓解鼻炎通气的瑜伽动作有哪些

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

鼻炎可能是因为感染因素所造成的，还有可能是过敏因素引发的，可能会引起鼻塞以及流鼻

瑜伽治疗颈椎病效果好吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

瑜伽可以治疗颈椎病。从运动医学的角度来说，瑜伽对颈椎病有一定的好处，特别是一些扩

颈椎病能做瑜伽吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于颈椎病，瑜伽康复锻炼可以适当进行。这项运动能有效促进局部血液循环，加强局部氧

颈椎病能练瑜伽吗？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

对于颈型颈椎病，可以适当的进行瑜伽功能锻炼，这种锻炼能够有效的缓解局部的肌肉痉挛

做瑜伽可以治疗颈椎病吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在临床上来讲做瑜伽这个是可以治疗颈椎病的，但是也要根据当时的情况进行判断，如果是

有没有治疗颈椎的瑜伽

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

并没有什么瑜伽动作可以治疗颈椎病，但是颈椎病的患者可以适当进行瑜伽，比如眼镜蛇式