怎样合理的控制饮食减肥

控制饮食的减肥药危害大吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期食用控制饮食的减肥药，对于身体的危害还是比较大的，有可能造成厌食症，而且

减肥要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要控制饮食的。如果暴饮暴食每天摄入过多，这是会导致肥胖加重，对减肥是不利

怎样控制饮食才能减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要想达到减肥的效果，科学健康的控制饮食是非常有必要的。合理膳食需要做不吃油腻和甜

安全控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要合理的安排好每天的饮食，少吃辛辣的和高热量的食物，还要多吃有助于减肥的食物，比

减肥怎样控制住饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人可以通过少吃多餐的方式来控制住饮食，因为少吃多餐的饮食方

控制饮食减肥会反弹吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

任何形式的减肥如果达到自己想要的体重以后，不注意控制饮食跟坚持锻炼都会造成反弹。

怎样控制饮食减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

平时应当多运动，少吃高热量食品。 天天喝2杯低脂酸奶。才能有效的达到减肥效果。之

控制饮食加运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

需要减肥的人群，在减肥期间，通过合理的控制饮食加适当的运动这种减肥方法，不仅能够

控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食的减肥方法是非常科学健康，而且有效的减肥方法。一般情况下很多人的肥胖都是

减肥要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是需要控制饮食的，如果不控制饮食，一味的进行运动，减肥的效果不是很好。需要减