为什么减肥不能吃米面

减肥可以吃玉米面包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米面属于杂粮类的，糖分含量会比普通的面粉要低，而且粗粮和杂粮含的膳食纤维素比较

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

减肥吃小米面好还是玉米面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

小米面减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米面对减肥是有一定效果的。因为小米面含水量是特别高的，热量也比较低，而且小米也

减肥的时候为什么不能吃米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃米面可能会影响减肥效果，米面的主要成分是碳水化合物，碳水化合物转为单糖

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水

减肥可以吃玉米面大饼子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米面大饼子的。因为玉米面大饼子属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富

黄米面减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄米面减肥能吃一些，但是一定要注意少食多餐的原则，黄米面并不属于一种减肥的食品，

小米面减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米面在减肥的时候是可以吃的，因为小米面中所含有的碳水化合物量是比较低的，并且也

减肥能吃玉米面馒头么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃可以适量吃一些玉米面馒头的，玉米面当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃