月经期多喝水能排毒吗

女,30岁 2019-06-29

病情描述:医生说,毒素排不出去,对身体不好,月经期间多喝水可以排毒排污血吗。请问月经期间多喝水可以排毒吗?

月经是性功能成熟的标志,生理上是一周,每隔一个月左右,子宫内膜发生自主增厚、血管增生、腺体生长分泌和子宫内膜塌陷脱落,就会有出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经,不管来不来月经都要多喝水,但并不是说月经来期间多喝水就是排毒,多喝水有助于新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走。建议注意经期卫生,多休息,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,注意保暖,避免受凉,避免过度劳累,保持心情舒畅。

2019-06-29

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