吃什么可以补大脑记忆力

吃什么补脑增强记忆力

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力可以吃些健脑食品。人体大脑的主要成分是蛋白质、卵磷脂、维生素B1等，就

吃什么能补脑增加记忆力？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

补脑是持续不断的补充大脑所需营养素，同时还要激活脑细胞，减少脑细胞死亡和减缓大脑

补脑增加记忆力的方法有什么？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

日常生活中增强记忆力可以通过日常饮食，从而促进孩子的大脑发育生长。平时多吃一些富

吃什么可以补脑增强记忆力

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃花生可以补脑，花生可以改善血液循环，增强大脑记忆力，延缓脑功能衰退。吃海带可以

吃什么可以增强记忆力

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不论吃什么药物或食物，都不能增强记忆力。记忆力归大脑，中医认为脑为髓海，肾主骨而

记忆力不好吃什么可以补脑

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

根据你儿子的情况，目前的症状是健忘症。引起记忆力减退的原因有很多，像你儿子这个年

吃什么可以补脑记忆力

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

记忆力变差这种情况原因也是由于神经衰弱导致的，比如情绪因素，比较劳累，睡眠不足等

吃什么补脑增加记忆力？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

健忘是指记忆力差和健忘的症状。大多由心脾两虚、老年精气不足、瘀血阻络所致。核桃富

吃什么对大脑的记忆力好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃核桃、牛奶、鸡蛋对大脑的记忆力是比较好的，因为这些食物里面蛋白质含量比较高，能

补脑增强记忆力吃什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑增强记忆力可以多喝牛奶，牛奶中富含人体所需要的氨基酸以及蛋白质，还可以多吃蛋