熬夜族如何保护肝脏

如何滋养和保护肝脏？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

养肝护肝食品应清淡、温和、营养丰富，避免同时食用油腻、油炸和辛辣食品，否则会导致

如何保护肝脏免受疼痛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以经常参加体育锻炼，这样对肝脏有利。做一些有氧运动，比如慢跑，快走，上下楼梯，

如何保护自己的肝

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

保护肝脏，这个主要是要做到纪律饮食，纪律作息，不要饮酒，不要熬夜，多吃高蛋白低脂

应该如何保护肝脏的健康

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

为了保护肝脏，我们应该从两个方面着手:工作和休息时间以及饮食。平时要规划自己的休

肝脏功能该如何保护

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

这个可能是属于体质比较差而引起的,一般肝脏不好的话，可能是由于过度疲劳，自己平时

应该如何保护肝脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

要是想让本身肝脏康健的话，千万不要熬夜，每天晚上十一点一定要睡觉，因为夜间是肝脏

日常应如何保护肝脏不受损伤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肝脏是人体的一个重要的器官，它能帮助人们排毒等功效。保护好肝脏最重要的是要养成一

西瓜能保护肝脏吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西瓜不能保护肝脏。西瓜只是一种常见的水果，不具备保护肝脏的功效与作用，要想保护肝

山茱萸对肝脏有保护吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

山茱萸对肝脏有保护，山茱萸具有补肝益肾的功效，可以预防肝脏所引起的疾病，调理肝脏

如何去保护肝脏

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

每天早上喝水后进行排便，可让肝脏的毒素一起排出。还要提高个体的免疫功能和抗病毒能