日常应如何保护肝脏不受损伤

脊椎病受损后应该如何保养

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

第一，应卧床休息，避免剧烈运动，避免扭伤，加重脊椎损伤。第二，应注意两小时翻身一

女性应如何保护自己的肝脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

保护肝脏需要多吃奶制品（羊奶、牛奶等）、鸡蛋等食物，这些食物含有极高的蛋白质、维

如何滋养和保护肝脏？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

养肝护肝食品应清淡、温和、营养丰富，避免同时食用油腻、油炸和辛辣食品，否则会导致

肝脏损伤应该吃什么药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你目前的情况是肝脏存在损伤，但损伤并不是很严重。暂时可以停用保肝类药物，注意休息

如何保护肝脏免受疼痛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以经常参加体育锻炼，这样对肝脏有利。做一些有氧运动，比如慢跑，快走，上下楼梯，

应该如何保护肝脏的健康

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

为了保护肝脏，我们应该从两个方面着手:工作和休息时间以及饮食。平时要规划自己的休

如何治疗中毒性肝损伤？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

　　毒性疾病通常由药物引起，这意味着在药物代谢过程中会产生对身体有害的物质，从而

熬夜族如何保护肝脏

欧宏亮 副主任医师  宁波市第二医院

熬夜族要想保护肝脏尽可能的食用一些清淡、富含维生素、富含维生素的瓜果蔬菜，以减轻

应该如何保护肝脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

要是想让本身肝脏康健的话，千万不要熬夜，每天晚上十一点一定要睡觉，因为夜间是肝脏

山茱萸对肝脏有保护吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

山茱萸对肝脏有保护，山茱萸具有补肝益肾的功效，可以预防肝脏所引起的疾病，调理肝脏