孕早期可以吃酸奶吗?

女,32岁 2019-06-10

病情描述:都说喝酸奶能够有助于消化和吸收,所以不知道孕妇在怀孕的初期喝酸奶会不会对身体有影响。孕早期可以吃酸奶吗?

在怀孕早期时可以喝一些酸奶,酸奶中含有益生菌可以调理肠胃功能,酸奶是由纯牛奶发酵而成,是保留了鲜牛奶的全部营养成分,所以在本身发酵的过程中,乳酸菌可以补充人体所需要的多种维生素,酸奶中含有大量的蛋白质和钙,对孕妇都会有好处,所以在怀孕早期可以吃酸奶,平时要清淡饮食,少吃多餐。 酸奶中含有大量的蛋白质和钙,酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,怀有了宝宝了的妇女能喝酸奶。平时要清淡饮食,少吃多餐。

2019-06-10

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