怀孕初期可以喝酸奶吗?

女,25岁 2019-08-03

病情描述:我刚结婚不久,就已经怀孕了,我感觉非常高兴,但是最近几天胃口很不好,想喝酸奶,请问怀孕初期可以喝酸奶吗?

一般开始怀孕时,会在雌激素和孕激素的共同刺激下,最先发生胃口有所变化,会出现不想吃东西,甚至要呕吐,有时很想吃些酸味的东西。当然这个时候可以喝。酸奶是由乳酸菌发酵的鲜奶制成的。它的ph值相对较低。怀孕初期的女性可以喝酸奶。然而,饭后当胃里有食物时,就应该适度服用,而不是空腹服用。建议处于怀孕早期的妇女应该小心不要摄入过多的卡路里,因为这段时间的活动量很少,很容易在短时间内导致体重突然增加。怀孕初期,准妈妈要注意休息,也不要过于小心翼翼,要保持心情舒畅。

2019-08-03

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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