哪种水果吃了能减肥

哪种水果茶减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

菠萝、柠檬、苹果、香蕉、梨子等水果茶减肥，菠萝、柠檬、苹果、香蕉、梨子等水果茶能

酸奶加各种水果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加各种水果能减肥。酸奶是由纯牛奶发酵加工制作而成，水果富含多种维生素、果酸、

只吃水果和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控

减肥吃哪一种玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话，吃家里种的普通玉米就可以。不要吃黏玉米，因为黏玉米的糖分比较高，不利于

怎么吃水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实在每次吃饭之前20~40分钟左右，吃一些水果是有利于减肥的，由于水果里面的主

酸奶泡水果麦片能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶泡水果麦片能减肥，酸奶泡水果麦片含有的热量比较的低，吃了以后还可以使身体有一

饭后吃水果能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后吃水果并不能减肥。水果含有比较多的果糖、碳水化合物，如果不控制量，吃的特别

晚上吃苹果能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多，含有量少，而且水分也比较高，吃了以后

哪种水果能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果、火龙果、柠檬等水果能减肥，吃饭前吃一个苹果能够产生饱腹感减少饮食量，火龙果

吃哪几种水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苹果、香蕉、火龙果、柠檬等一些水果，能够起到减肥的作用，在吃饭前吃一个苹果，能