吃什么可以促进消化

男,28岁 2019-04-28

病情描述:最近吃饭感觉消化不良,胃里难受,吃一点东西就感觉胀的不行,想问一下吃什么可以促进消化?

消化能力是衡量身体健康的重要指标。饮食可以改善消化能力。建议适当服用健胃消食片或吗叮啉有助于消化的药物。要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少吃多餐,吃容易消化的软食。如果出现明显的消化不良症状,可以服用乳糖酶或健胃消食片来进行缓解。如果没有明显症状,主要是平时注意饮食,多喝水,多吃温热、易消化的食物,如小米粥、切片汤等,不要吃冷、辣的食物。膨化食品和甜食少吃.每天早上晚上都喝一杯蜂蜜水,多吃一些清淡的食物,注意多运动.特别是多吃蔬菜水果.

2019-04-28

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什么奶促进消化?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你咨询的上述情况,不是喝奶能够促进消化,酸奶的营养比牛奶更高,最有营养的是绿茶,

吃什么药可以促进消化

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以服用健胃消食片,健胃消食片主要是由中药组成的,即使天天服用也不会出现副作用,

吃球生菜可以促进消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃球生菜通常可以促进消化,球生菜里面含有膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠的蠕动,对

喝酸奶可以促进消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶可以促进消化。酸奶中含有大量益生菌,益生菌能够起到调节肠道菌群的作用,有

有什么动作可以促进消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

促进消化的动作有以下几点:1、在饭后用温热的手对腹部按摩,以顺时针的方向按。按摩

吃金桔可以促进消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

金桔适当吃一些是有利于消化的。但是不能多吃,金桔是一种性温的食物,吃太多会引起上

柠檬可以促进消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

柠檬可以促进消化不良。柠檬含有非常丰富的维生素和膳食纤维,还能够促进胃酸分泌,

中午吃什么可以促消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午吃五谷杂粮可以促进消化。出现了消化不良的症状,就要吃一点容易消化的食物。五

薯蓣可以促进消化吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

薯蓣可以一定程度的促进消化。薯蓣在日常生活中叫山药,其中含有丰富的膳食纤维,可

喝酸奶可以促进消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酸奶确实可以促进消化。酸奶中含有丰富的益生菌,这些有益的微生物能够帮助维持肠道

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