怎样运动对肠胃好？

什么运动对胃肠功能好

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

适度的运动确实是对胃肠功能有一定的好处的，但是应该是做一些。有氧运动对胃肠功能好

做什么运动对肠胃好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

做一些有氧运动对肠胃好，比如慢跑、骑自行车等，但是需要长期坚持。肠胃不好可能是

多运动对肠胃好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多运动对肠胃是有益的。适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘的发生，同时

多运动对肠胃有没有好处

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多运动对肠胃是有好处的。适量的运动可以促进消化，增强肠道蠕动，从而帮助食物更快地

哪种运动对肠胃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对肠胃好的运动主要是有氧运动和柔韧性训练，如快走、游泳和瑜伽等。这些运动能够促进

多运动对肠胃好吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

运动对增强消化系统功能有积极的作用，并且是能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加

经常运动对肠胃好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常锻炼对肠胃有益。它能促进肠胃蠕动，缓解便秘。然而，这并不是说所有的锻炼对肠胃

对肠胃有好处的运动？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

运动的强度决定着能否有一副好身体，调理肠胃的运动明显不能太剧烈，同时在饮食上也要

做什么运动对肠胃好？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

肠胃不好，可以适当做一些运动，但是严重的话还是要注意休息。平常三餐要搭配合理，避

经常运动对肠胃好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常运动对肠胃是有益的。适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘的发生，同