孕妇脚踝水肿怎么回事

2025-06-18

孕妇脚踝水肿主要是由于妊娠期体内激素变化、血容量增加以及子宫增大压迫下腔静脉，导致静脉回流受阻，液体渗入组织间隙所致。这种现象在孕中晚期较为常见，属于生理性水肿，通常休息或抬高双腿后可缓解。

孕期水肿多发生在脚踝、小腿等下肢部位，与水钠潴留、血浆渗透压降低等因素相关。若伴随血压升高、蛋白尿或水肿迅速扩散至全身，需警惕妊娠高血压疾病或子痫前期，应及时就医排查病理性原因。

日常注意避免久站久坐，穿着宽松鞋袜，适量低盐饮食并保证蛋白质摄入。侧卧休息可减轻子宫对静脉的压迫，促进血液循环。若水肿持续加重或伴随头晕、视物模糊等症状，务必立即就医，避免延误治疗。

2025-06-18

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