减肥一天跳多少个绳合适

一天仰卧起坐多少个可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天做仰卧起坐多少个可以减肥，需要根据个人的体力来决定。正常的情况下是每天做三组

一天跳300个绳能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天跳300个绳可以起到减肥的效果，患者在跳绳的同时能够燃烧体内的脂肪，消耗体内

一天做多少个开合跳才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一天做100左右的开合跳，并且长期坚持下去，能够达到减肥的作用。开合跳是一种运动

跳跳圈每天跳多少个才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳跳圈每天跳多少个才能减肥？这个具体的数量是因人而异的，因为每个人的体质，肥胖程

一天200个开合跳能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天200个开合跳可以起到减肥的效果，患者在做开合跳时身体处于运动的状态，能够消

一天跳多少下绳可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天跳1000~1500下绳，能够起到减肥的效果，患者在跳绳期间能够快速的燃烧体

跳绳对减肥有效吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的方式不建议使用减肥药减肥。减肥药可能会导致内分泌失调，或者是胃肠道功能紊乱

每天跳1000个绳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳1000个绳能减肥，但是需要长期坚持，如果只是偶尔跳几次，则不会有任何减肥

每天跳1500个绳能减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳1500个绳能够起到减肥的效果，患者在跳绳期间身体属于运动的状态，能够快速

一天多少个开合跳能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天至少要做100个开合跳，并且长期进行，就可以达到减肥的作用。开合跳是一种运动