减肥可以喝黑芝麻糊吗

女,30岁 2019-05-07

病情描述: 我们知道减肥期间是要严格控制饮食,很多东西时不能吃的,想吃黑芝麻糊,减肥可以喝黑芝麻糊吗?

吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会引起我们体重的增长。南方黑芝麻糊的能量是非常高的,黑芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成。吃黑芝麻减肥是女性健康之选,黑芝麻可预防及辅助治疗胆结石。其中的维生素E含量是植物类食物中最多的。它补充维生素E能够延缓衰老、延年益寿。同时对于便秘、脱发、也有很好的治疗作用。减肥最科学有效的办法:管住自己的嘴,不要吃油炸的食物,不要喝碳酸饮料等。

2019-05-07

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刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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有高血压能喝黑芝麻糊吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

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一日三餐都喝芝麻糊可以减肥吗

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无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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患上前列腺炎通常是可以吃黑芝麻糊的,黑芝麻糊的营养成分比较全面,不仅有补血润肠的

喝黑芝麻糊对皮肤好吗

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早上空腹可以喝黑芝麻糊。早上空腹喝芝麻糊可以促进晨便排出,黑芝麻糊的营养非常丰

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