晚餐黑芝麻糊能当减肥代餐吗

代餐粉代替晚餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但餐粉是一种低热量低碳水化合物，低脂肪高蛋白的食物，

一日三餐都喝芝麻糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐都喝黑芝麻糊是不可以减肥的。黑芝麻糊热量高，它属于高脂食物，食用过多的话

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥，因为黑芝麻的热量低，吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

减肥能吃芝麻糊代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候通常不建议减肥的人吃芝麻糊代餐的。因为芝麻糊的油脂含量以

黑芝麻糊当早餐上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻糊当早餐一般不会出现上火，黑芝麻糊的营养成分比较高，适当的吃对身体是有好处

减肥可以喝黑芝麻糊吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会引起我们体重的

南方黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南方黑芝麻糊不可以减肥。虽然黑芝麻的营养特别的丰富，但是黑芝麻糊中的糖量和热量都

晚餐吃代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬，蛋白食物组成的，所以自身营养就会达到均

无糖芝麻糊代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖芝麻糊适当的摄入也可起到减肥的作用。每100克脂肪里面的热量可以达到426大