南方黑芝麻糊能减肥吗

南方黑芝麻糊热量是多少

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一碗黑芝麻糊看似简简单单却含有丰富的营养价值，是养生保健的最佳选择。黑芝麻的脂肪

有高血压能喝黑芝麻糊吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

有高血压可以喝黑芝麻糊。黑芝麻糊不能够降低血压，但是黑芝麻糊的营养比较丰富，能够

早上吃黑芝麻糊和鸡蛋能减肥吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

早上不建议吃黑芝麻糊和鸡蛋，因为黑芝麻糊的热量和糖分比较高，不能达到减肥的效果，

一日三餐都喝芝麻糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐都喝黑芝麻糊是不可以减肥的。黑芝麻糊热量高，它属于高脂食物，食用过多的话

油茶和黑芝麻糊哪个更利于减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每100克的油茶热量可以达到96大卡，每100克黑芝麻糊的热量也可以达到96大卡

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥，因为黑芝麻的热量低，吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

黑芝麻糊热量是多少？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不同的芝麻糊卡路里指数也不同，可以参考食品规格表。如果是纯黑芝麻糊，热量就会少一

晚餐黑芝麻糊能当减肥代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐黑芝麻糊可以作为减肥代餐，但需注意搭配和控制摄入量。黑芝麻糊富含膳食纤维、蛋

喝黑芝麻糊会发胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

芝麻糊吃起来容易发胖，所以最好少吃，不要一天吃太多。因为南方黑芝麻糊的卡路里含量

减肥可以喝黑芝麻糊吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会引起我们体重的