胆固醇高可以吃什么菜?

男,45岁 2019-02-22

病情描述:近期去医院检查出胆固醇过高,时常伴有头痛,胸闷的症状,胆固醇高可以吃什么菜?

胆固醇升高属于高脂血症的一种类型,长期的高血脂可以引起心脑血管并发症。但还是要注意积极控制好饮食状况的。在饮食方面建议患者,平时要注意避免高胆固醇,高脂肪高糖的食物,少吃高脂肪食物,少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入。,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果等。少吃糖类食物,包括主食如米饭、面粉等等都要控制量。注意可以食用高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。平时增加锻炼,增强自身免疫力。

2019-02-22

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胆固醇高可以什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

胆固醇高的患者应多吃下列食物1.燕麦片除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄

胆固醇高可以吃饼干吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议先采取饮食控制、适当运动、控制体重等非药物治疗,根据你描述属于轻度的高血脂。

什么水果降低胆固醇

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般总胆固醇轻度升高者,无需药物处理,定期复查观察,明显增高者,应在医师指导下应

胆固醇高可以吃什么肉类?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

导致胆固醇偏高的原因是多样的,遗传、压力、饮食不协调等都有可能导致胆固醇偏高。而

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇高的患者是可以吃白芦笋的。白芦笋的营养价值非常高,其中富含丰富的维生素和矿

胆固醇高可以吃螃蟹吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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隔夜菜会造成胆固醇高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

隔夜菜可能会造成胆固醇高的。如果在饮食方面经常食用油多、盐味过重的话,可能就会导

胆固醇高可以吃坚果吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高可以吃坚果。因为坚果中含有丰富的营养物质,胆固醇高的患者吃坚果有助于病情

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