蜂蜜减肥法一周瘦20斤可能吗?

男,27岁 2020-03-29

病情描述:最近由于暴饮暴食,导致体型偏胖,所以我准备减肥,听朋友说,以前用蜂蜜减肥20斤,我想问一下蜂蜜减肥法每周能减肥20斤吗?

每周减重20斤是不太可能的,这不符合人体的代谢规律,过度减重会对人体造成很大伤害。不建议用蜂蜜减肥,强调合理饮食与适度运动强度相结合,达到减肥效果,这样不损害身体健康。单一使用一种食物会减慢人体的新陈代谢,更加不利于减肥。

2020-03-29

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