来例假应该注意些什么

来例假应该吃哪些水果

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

例假应该吃一些性温较平和的水果，可以起到补充维生素，补充微量元素，预防因为月经流

例假推迟伴随发烧应该注意什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假推迟伴随发烧应该注意做好保暖工作，不要受凉，随着天气的变化要及时的增加衣物。

来例假肚子疼怎么办

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

来例假肚子疼，首先可以通过热敷来缓解。可以使用热水袋敷在小肚子的地方，一般可以缓

来例假头晕吃什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假头晕可以适当的吃些黑木耳以及猪血，还可以适当的吃些紫菜，这些食物中含有丰富

来例假有腥臭味平时注意什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假有腥臭味平时注意个人的卫生，要勤换紧内裤和卫生巾，同时还要注意个人的饮食，

夏季来例假应注意什么

崔颖 主任医师  北京医院

夏季来例假需注意防暑、卫生和饮食调节。高温天气容易加重经期不适，需做好防护措施避

来例假之前有什么反应？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

来例假之前每个人的反应都不是一样的，会根据人的自身情况来决定。一般女性在月经之前

来例假会便秘吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来例假有可能会导致便秘。女性来例假的时候，体内的激素水平比较低，而且会导致盆腔

来例假有臭味饮食注意什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假有臭味饮食要以清淡的食物为主，可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，尽量减少

来例假应该注意些什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在来例假时，要注意保暖，饮食也要注意不能吃太凉的食物，以免引起宫寒。除此之外