荞麦粉和全麦粉哪个适合减肥

黑全麦粉馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑全麦粉馒头在减肥的时候可以食用。因为黑全麦粉馒头是一种低脂、低蛋白、低热量、高

全麦粉和小麦粉哪个更适合糖尿病

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

全麦粉是将没有脱皮的小麦磨成面粉，属于粗纤维的面粉，相对于小麦粉来说，全麦粉更适

荞麦馒头减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃荞麦馒头具有减肥的作用。荞麦馒头是将荞麦粉和小麦粉混合制作而成的一种面食，

荞麦面有小麦粉减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

荞麦面减肥，荞麦面是一种粗粮，可以起到润肠通便的作用，还可以补充身体内的微量元素

糖尿病吃全麦粉和荞麦面哪个比较好？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病吃荞麦面好，如果出现血糖高吃荞麦面比全麦粉要好一些。对于糖尿病的患者，平时

全麦粉和荞麦粉哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦和荞麦都具有减肥的功效，但是荞麦更适合减肥的人来吃。荞麦中含有食品纤维它能阻

什么样的荞麦面适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候可以吃一些黑荞麦面，黑荞麦面里面含有丰富的膳食纤维，通常100克的黑

减肥是全麦粉好还是荞麦粉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃全麦粉会比荞麦粉好一些。全麦面粉中不仅含有小麦中的各种营养成分，同时膳食

全麦粉为什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦粉可以辅助的帮助人体减肥的，全麦粉是把麦子加工磨成面粉之后的一种食物，其中所

荞麦面条里配料有小麦粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面条里配料有小麦粉可以起到减肥的作用。通常主食更换成荞麦面，对于胃肠道的蠕动