全麦粉为什么可以减肥

减肥的时候晚上能吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候晚上能吃全麦面包。全麦面包主要由全麦粉发酵加工制作而成，全麦粉比普通面

吃大麦粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃大麦粉是可以减肥的，因为大麦粉与其他的谷物相比，所含的热量是比较低的，属于低热

荞麦粉和全麦粉哪个适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对于荞麦粉来说，全麦粉会更适合减肥。荞麦粉和全麦粉中都含有丰富的膳食纤维，因此

黑麦粉可以减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦粉在减肥的时候是可以吃的。黑麦粉是小麦的一种，但是相比于小麦的营养价值更高一

减肥每天只吃全麦面包可以嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果只吃全麦面包，是不可取的。全麦面包是小麦粉制作成的，所含的脂肪以及糖

黑全麦粉馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑全麦粉馒头在减肥的时候可以食用。因为黑全麦粉馒头是一种低脂、低蛋白、低热量、高

减肥是全麦粉好还是荞麦粉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃全麦粉会比荞麦粉好一些。全麦面粉中不仅含有小麦中的各种营养成分，同时膳食

减肥吃全麦还是什么面包

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃全麦面包对减肥是有帮助的。全麦面包的主要成分是小麦粉，小麦粉中含有的物质有

全麦粉和荞麦粉哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦和荞麦都具有减肥的功效，但是荞麦更适合减肥的人来吃。荞麦中含有食品纤维它能阻

用全麦粉做馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用全麦粉做馒头是可以减肥的。全麦馒头的营养价值并不高，而且不会存在过多的脂肪和热