中午不午休可以减肥吗

中午小半碗饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃小半碗饭可以帮助减肥，但是应该注意营养的摄入，在不影响正常机体需要的能量时

中午吃凉拌黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃凉拌黄瓜不能减肥。凉拌黄瓜中所含的热量很低，中午吃凉拌黄瓜可以减少体内油脂

减肥中午可以吃黄焖鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午建议不要吃黄焖鸡。虽然说鸡肉中含有的热量比较低，但是鸡肉做成黄焖鸡之后，

孕妇中午不午休影响胎儿吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇中午不午休通常不会影响胎儿。一般中午进行午睡的话是可以起到缓解身体困乏的作

中午吃水果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候吃水果是可以帮助减肥的，因为水果的热量相对来说都是比较低的。不过如果

减肥中午可以吃鸡排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，中午一般是不建议减肥的人吃鸡排的，因为鸡排在制作的过程中会添加比较

中午吃苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃苹果可以减肥。因为苹果中富含丰富的纤维素、果酸、维生素、钾、磷等成分，食用

减肥中午吃粉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，中午是可以吃粉的。但是不建议你吃太多，因为粉的本身是含有胶的，对于

减肥中午可以吃混沌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，中午是可以吃馄饨的。馄饨主要是采用面粉和肉馅制作成的，馄饨的汤里面会加

小孩中午不午睡可以吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩中午不午睡是可以的，但是中午如果不午睡，下午上课可能会打瞌睡，没有精神，影响