男,26岁 2021-04-29
病情描述:这半个月来我经常会出现便秘的情况,我老婆下班回来之后买了很多的坚果,想要吃一些,便秘能吃坚果吗?
便秘一般能吃坚果。
坚果当中含有比较丰富的膳食纤维以及人体所必需的不饱和脂肪酸,并且油脂的含量也是比较高的,在平时的生活当中适量的吃一些坚果,能够起到润肠通便的作用。
但是不能够过量吃,因为有可能会造成身体摄入的油脂过多,可能会出现身体发胖的情况,也有可能会引起身体上火,可以通过多吃果蔬的方法改善便秘。
2021-04-29
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便秘能吃夏威夷果吗
便秘是不能吃夏威夷果的。夏威夷果属于一种比较难以消化的坚果,如果吃夏威夷果可能
高血脂还能平时吃坚果吗?
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坚果吃多了会便秘吗
一般坚果含有油脂比较多,有润肠通便的功效,不会引起便秘。如果吃坚果后出现便秘有可
吃坚果会便秘吗
吃坚果一般并不会引起便秘。便秘通常是因为肠胃功能出现了紊乱的现象造成的,还有可
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便秘能吃坚果吗
便秘时可以适量吃坚果。坚果富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。坚
坚果吃多了会便秘吗
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吃坚果会便秘吗
吃坚果可能会导致便秘,尤其是当摄入量过多或饮水不足时。坚果富含纤维,但同时也含有
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