诺如病毒14天

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常在感染后14天内可能出现症状。感染者在接触到被污染的食物、水源或表面后，可能会在24到48小时内出现恶心、呕吐、腹泻等症状。虽然大多数人会在几天内自行康复，但病毒仍然可以在体内存留一段时间，甚至在症状消失后仍具传染性。

诺如病毒的传播途径主要是通过口腔途径，尤其是在密闭环境中，如学校、医院和游轮等地方，容易引发暴发。为了预防感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和清水彻底清洗双手，可以有效降低感染风险。确保食物的安全，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他高风险食品，也是防止感染的重要措施。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以减少传播的风险。如果出现严重症状或持续不适，应及时就医。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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