睡落枕了怎么办?

女,32岁 2019-07-16

病情描述:今天早上起来感觉脖子很痛,感觉是昨天晚上睡觉落枕了,想咨询下落枕了怎么办?

落枕一般是因为局部脉络失或者是睡姿不当的所导致的。落枕也可能是因为夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。可以用热敷法来缓解症状,采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用,必须注意防止烫伤。也可以买一些按摩软膏来配合治疗,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛等,效果很不错。

2019-07-16

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