平常的我们吃鸡胸肉可以减肥吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

实际上减肥如果方法不对，的确会影响减肥的成效。而减肥除了要积极的运动锻炼以外，注

减肥可以吃油煎的鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃鸡胸肉的，但是不要吃油煎的鸡胸肉。鸡胸肉当中含有丰富的蛋白质，可

减肥的人吃鸡胸肉有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人吃鸡胸肉可能会有一定的作用。因为鸡胸肉中的热量以及脂肪含量都是比较低的，

减肥吃鸭子肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃鸭子肉是不可以的，鸭子肉脂肪含量特别高，热量也特别高，是不利于减肥的

蛋白肉减肥的人能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白肉减肥的人是可以吃的。蛋白肉蛋也叫做人造肉，主要是使用花生、大豆、小麦蛋白为

减肥的人可以吃鸡胸脯肉吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

患者你好，减肥最重要最安全的方法是均衡饮食，避免暴饮暴食，少吃过于油腻肥厚食物，

减肥期间可以吃鸭肉吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

鸭子是我们饮食中常见的肉。它的营养价值与鸡肉相似，富含蛋白质和维生素。因为鸭肉的

减肥可以喝鸭肉汤吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝鸭肉汤。鸭子吃的食物平时大多是水生物，所以鸭子做的鸭肉汤为甘、寒，有滋

鸭蛋减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃鸭蛋的。鸭蛋当中虽然含有一定量的油脂，但是大部分都是蛋白质，所以

减肥可以吃烤鸭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不建议吃烤鸭，因为在烧烤的过程中，鸭子里面的一些油脂都会给释放出来，这个时候