肉很结实怎么减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肌肉结实的朋友在运动的同时最好是有氧运动，而不是无氧运动，具体的有氧运动是指富有

肉松好减肥还是肉紧好减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固

肉紧实的人减肥容易吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肉紧实的人减肥不是特别的容易，肉紧通常是指肌肉比较多，脂肪比较少，而减肥的目的主

身上的肉紧实好减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

身上的肉紧实是不太好减肥的。所以说呢，肉如果是比较紧实，那么就需要更长时间的运动

肉比较紧实的怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉比较紧实的人减肥应该做体操、瑜伽，也可以做床上运动，但在减肥的时候一定不能做耐

肉特别紧实的人是不是减肥特别难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉特别紧实的人减肥是不难的。因为肉紧实的人体质率和其他的人都是一样的，只会在体型

全身肉紧是不是不容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全身肉比较紧的减肥者不容易减肥。肉比较紧实的减肥者可以选择运动配合控制饮食的方式

肉松容易减肥还是肉紧容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说肉松患者较之肉紧的患者更容易减肥。因为肉松一般都是由于不注意节制饮食，经

腿上肉很紧怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上肉很紧想要减肥的话，可以先考虑使用正确的运动方法来进行减肥。现在腿上肉很紧，

身上的肉很紧实减肥更难吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身上的肉比较紧实的话，那么减肥的难度就会比较大一些，不过如果减肥的人采取科学合理