怎样治疗半夜失眠?

男,26岁 2020-04-21

病情描述:最近经常半夜醒来,长时间睡不着,白天工作正常,请问怎样治疗半夜失眠?

半夜失眠是典型的睡眠障碍,可以采用中药进行调理。平时需要尽量的放松己,合理的安排睡眠时间,不要过早或过晚的入睡,如果十点以后入睡,可以睡到第二天的六点钟还是挺好的,另外醒来之后不要过多的去想一些事情。

2020-04-21

相关问答

孕妇下半夜失眠怎么办?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

孕妇经常下半夜失眠可能就是因为你压力过大所导致的,还有一个就是说像经常睡不好的话

孕妇半夜失眠是什么原因?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

孕妇在半夜容易失眠,可能的原因包括:影响自主神经功能的性激素水平变化引起的神经衰

孕妇后半夜失眠怎么办?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

孕妇半夜失眠,要考虑一下是神经系统的衰弱紧张的原因,早孕的前三个月是胎儿器官生长

经常半夜失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

这种情况首先要明确失眠的原因,经常半夜失眠,可能是由于患者在白天的时候过于兴奋导

孕妇下半夜失眠怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇下半夜失眠需要及时进行调理治疗,可以在医生的指导下采取药物的方式来进行调理,

下半夜失眠怎么办?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的原因有很多,如睡前紧张和兴奋,遗传因素,经常熬夜或服用某些药物。后半夜睡不

半夜失眠总头疼怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

半夜失眠总头疼很可能是因为精神焦虑紧张造成的,也可能是因为睡眠不足造成的。失眠

早孕半夜失眠是为什么?

何静 副主任医师  池州市人民医院

早孕期间半夜睡不着有很多的原因,可能是因为压力过大,神经紧张所导致,也有可能是因

半夜失眠心慌胸闷什么原因

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

半夜失眠心慌胸闷可能是神经衰弱引起的,也可能是心房颤动导致的。压力比较大的人群

孕妇下半夜失眠怎么办

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇下半夜失眠是常见现象,通常与激素变化、尿频、胎动或焦虑有关。可通过调整作息、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询