减肥脸不瘦是怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥脸不瘦可能是因为脸部的骨架比较大，或者是因为脸部的肌肉很难得到锻炼，所以会影

脖颈肉多怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脖颈肉多减肥有4种方法。第1种抬头，经常抬头望向天空，有助于伸展脖子上的肉肉，避

胸部肉多怎么能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果减肥者胸部的肉比较多的话，那么在日常的生活中可以适当地进行一些扩胸运动，从而

小腿肉多肉松怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

小腿肉多肉松的话，建议可以先通过运动的方法来进行减肥，比如日常可以适当的跑步、进

背部肉多怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

背部肉多想要进行减肥的话，可以多做一些运动，比如说扩胸运动，大幅度的扩胸运动是可

男人脸部怎么减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

有的男人脸部比较胖，想要局部的减肥。对于减脂来讲，很少会有局部减脂这样的情况。

跨肉多怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跨肉多可以通过运动的方法来进行减肥，比如做后踢腿运动或者是侧踢腿运动，也可以选择

减肥大概多少斤脸才会瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果原来的体重比较大，大概减掉三十斤左右，脸部会有瘦下去的迹象。但是瘦的不会太明

腿好多肉怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿部有好多肉的话，建议可以先针对腿部进行一些运动来减肥，比如日常可以多踢腿、适当

光吃肉的减肥方法叫什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃肉的减肥方法叫做生酮减肥。减肥有多种方法最为常见的是饮食结合运动，降低摄入的