怀孕初期能不能吃南瓜

女,30岁 2019-05-24

病情描述:前段时间怀孕了,这段时间亲戚都来我家看我,带来了很多的吃的,我想问怀孕初期可以吃南瓜吗?

怀孕能吃的东西是有很多的,孕妇可以食用南瓜用来补充身体所需的能量和微量元素,如果是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。南瓜很有营养,但不是每个人都适合吃南瓜。孕妇可以通过吃南瓜来抵抗疾病和美化自己,但是她们不应该吃更多的南瓜。南瓜可以在怀孕期间食用。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。湿热体质的孕妇最好是不要多吃吃南瓜。

2019-05-24

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