怀孕后期腿肿是什么原因

2025-06-05

怀孕后期腿肿主要是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻，同时孕期激素变化使体内水分潴留增加所致。随着胎儿发育，子宫对盆腔血管的压迫加重，加上血容量增加约50%，体液更容易在组织间隙积聚，尤其久站或久坐后症状更明显。

这种现象多为生理性水肿，但需警惕病理性原因。若伴随血压升高、尿蛋白或头痛，可能是妊娠期高血压疾病的信号；单侧腿肿伴疼痛则需排除下肢静脉血栓。心脏或肾脏疾病也可能导致水肿加重，需及时就医鉴别。

日常可通过抬高双腿、左侧卧睡姿促进血液循环，避免高盐饮食，适量运动如散步预防肿胀。若水肿突然加重或蔓延至面部、手部，或体重短期内增长过快每周超2斤，应立即就医。定期产检监测血压和尿常规是关键，确保母婴安全。

2025-06-05

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