日常生活中应该怎样防止打鼾?

男,35岁 2019-04-23

病情描述:我老公打呼噜声音特别大,以前不会打呼噜的,最近也不知道是什么原因,应该怎样防止打鼾?

通常情况下的打鼾要注意枕头枕的不要太低,情况严重的话还可以去医院的耳鼻喉科检查一下有没有腺样体肥大、鼻中隔偏曲这些疾病。打鼾的临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,可以通过手术进行治疗,最好是服用一些中药来理疗身体,平时要增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,避免烟酒嗜好,吸烟能引起呼吸道症状加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症尤其是睡前饮酒对身体伤害很大,肥胖者要加强运动,因为经常打鼾是可能导致阳痿早泄、呼吸困难等症状的。

2019-04-23

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