坐月子能吃玉米吗?

女,31岁 2019-06-18

病情描述:刚刚生完孩子,现在是坐月子期间,妈妈买了玉米要做汤吃,可是也不知道对身体有没有损害,坐月子能吃玉米吗?

坐月子指的是孕妇分娩后一个或多个月的疗养期。从社会学和医学的角度来看,“分娩”是帮助产妇顺利度过生命生理和心理转变的关键时期。在坐月子期间可以吃玉米的时候,母亲可以在坐月子时吃一些玉米,不仅是为了母亲产后的恢复,也为了孩子。月子里的母亲应多吃谷物,能促进肠胃消化,预防产后便秘。母乳喂养的母亲也可以吃玉米,这不会导致回奶,玉米含有大量的碳水化合物和纤维素,可促进肠胃消化。不过不要太硬,如果适量食用玉米,可以消除自由基,减少或预防黄褐斑的产生。

2019-06-18

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