有糖尿病可以吃蓝莓吗?

男,44岁 2020-06-16

病情描述:我患糖尿病已经半年了。我总是注意饮食,看到朋友们说蓝莓特别好吃,我心里也是难受,有糖尿病可以吃蓝莓吗?

糖尿病在血糖控制的好的时候,是可以吃少量的蓝莓。糖尿病要特别注意摄入的食物的含糖量,平时要戒烟戒酒,少吃油腻食品,控制好淀粉类主食,每天摄入量不超过六两。多数水果以果糖为主,尽量选择含糖量低的水果进食。

2020-06-16

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